こんばんは
今でもじゅうぶん寒いと思ってましたが、
今週はますます寒くなるみたいですね
さて、筋肉痛のその後
今日のレッスンではお尻のいいところが
筋肉痛になってまして、
昨日のレッスンはまあまあいい使い方が
できたようです
やっぱり、なんでも力むのが良くないな
今日は子どものお迎えの都合で
レッスン最後までは受けれませんでしたが
こういう試行錯誤を重ねて、
何か掴めるようがんばります
明日はレッスンない日なので、
久しぶりにメンテナンス行こうかな
インフルエンザもいよいよ流行に
入ったようですので、
皆さんもお気をつけください
では
