おはようございます
今日はROSAの突然の休講で
申し訳ありません
個別で連絡させていただいた、
ご予約のメンバーさんからはあたたかい
お返事をいただき、ありがとうございます
先生にもお伝えしております
さて、発表会レッスンが終わり強度が
下がった分、地味～にレッスン回数を
増やした私
日曜日のレッスン中、突如膝が悲鳴を
2年前に膝を脱臼した時と同じ場所の痛み
だったので、嫌な予感がして残念ながら
レッスンは途中でリタイア
無理してやって、帰る頃に歩けないとか
大迷惑ですしね
月曜日はレッスンのない日だったので
整骨院で膝を調整してもらって鍼をして、
サポーターがあれば大丈夫な感じまで回復
もう普通にレッスンしてます（笑）
ただ、このままやみくもにレッスンしても
身体の癖も変わらないし、そのうち
怪我するなぁ
というわけで、前に新聞の折り込み広告で見て
気になってたカルチャーセンターの
1日講習会に前日いきなり申し込んで、
昨日のレッスン帰りに行ってきました
ついでに立ち寄ったチャコット前のツリー
じゃなくて、リースかな
かわいい
講習会の内容はバレエというか、
ストレッチとターンアウト
私の欠点である伸びない、開かないは
踊りの練習の中ではやはり克服できず、
むしろ目立っただけ
でも何とかしようと練習してると
たまにできる時もあって、
身体的にはそんなに伸びない開かないって
条件じゃないのかもと思うように
柔軟性なんかはある程度までなら
訓練も可能ですが、
体質というか生まれ持ったもので
ほとんど決まるし、
私の場合は年齢が年齢だけに
劇的な変化はないにしても、
もうちょっと何とかなりそうな
1時間ぐらいの内容だし
学ぼう
とかではなく、何か参考に
とかではなく、何か参考になることがあればいいな
とお気楽に参加
とお気楽に参加参加者は8名ほど、始まる前に皆さんと
お話してたらバレエやってるのは私だけ
ターンアウトって書いてたけど、
これは単なるストレッチ教室なのか
長くなったので、続く
