こんばんは
骨格標本を使って、背中を伸ばすイメージを
週末のレッスン中、足がつりまくるという
事態が起こったので、昨日はイレギュラーで
整骨院へ
脚に疲れが溜まってたようで、施術で
ずいぶんハリも取れました
今日のレッスンは無事に終了
で、なかなか直せない姿勢のことを相談
バレエ的じゃなくて、どうやったら普通に
姿勢が良くなるか（笑）
骨格標本を使って、背中を伸ばすイメージを
教えてもらいました
なんか私が真っ直ぐと思って引っ張ってた
方向は間違ってたみたいです
で、イメージを明確にするために
骨格標本の写真撮って行ってくださいって（笑）
あとはこんなのを読んでみたり
まぁ、姿勢というよりはメンタルの持ち方が
参考になったかな（笑）
真っ直ぐ立って、早くバレエの
スタートラインに着きたいですね
7月のROSAのレッスンは残り2回、
あさってもレッスンがあります
ご予約、詳細はHPより
では
