理想の体型

こんばんは

何やら先ほどいきなりの豪雨でびっくり

すぐにやみましたが、まだ梅雨でしたね

さて、常々ダイエットって言ってる私、

上半身はどちらかと言うと貧相なので

そんなに太くは見えません

問題はお尻と足ですね

欠点の多い体型なので、バランスぐらいは

理想に近づけるよう、なんとかコントロール

したいところ

私は筋肉質でたくましい身体つきのダンサーが

あまり好きではありません

なんかかたい感じに見えるし、

綺麗と思わない

どちらかと言うと折れそうに華奢な感じか、

身長があるなら細く長くって体型の

ダンサーが好みです

この辺は完全に好みの問題なので、

逆の人もたくさんいるかと思いますが

このバレリーナの身長・体重のデータを

見たら、やはり理想の目安ってありますね

BMIとやらはなかなかいいラインに

乗ってるんですが、今年に入って

体脂肪率が急増

ダイエットしても全然減らなくて焦りが

ところがこれ、どうやら体重計のせいだと

いうことが最近判明しました

前に使ってたタニタ製の体重計、

今年体組成計をもらったので実家に

譲ったんですが、新しいのに変えたのが

ちょうどお正月

てっきりお正月太りだと思ってたんですが、

この前教室にあったタニタ製の体組成計に

乗ってみたら体脂肪率がいつもより

4%も少ない

で、先日実家にあったのに乗ってみたら

やっぱり少ない

ということは、体脂肪が増えたんじゃなくて

体組成計のメーカーによって数値が違う

ちょっとホッとした反面、気を抜くとまた

理想からかけ離れていくので、

大人バレエとはいえなんとかバランスのいい

体型になれるよう精進します（笑）

では

http://rosa-ballet.jimdo.com