今日のレッスンの一コマ（＾∇＾）

肩は下げて

アームスは、お水が流れるように

腹筋と背筋は引き上げて

脚も開いて長くのびて。。

全身に神経を入れて
動きます。

バレエは奥が深いですね(^_^)

MAI☆