アリエッタのうるおいエッセンス
  • 19Nov
  • 30Jul
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      コロナ禍で必要なこと

      都会のオアシス✨皇居周りの緑を堪能できるお店をついセレクトしちゃいますコロナ禍で東京差別モード。。。神経質になりすぎても心がやられるので、情報操作されたものに惑わされず自分でそれを選択しているという意識をもって過ごしています。見えないものに不安を感じるものだからこそ内側にもしっかり意識を向け、また大きな視点からも俯瞰していきたいこの世のしくみ・・・一つ一つ腑に落ちていく。丸の内側から見ることが多い皇居ですが今回はその反対側の半蔵門から基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ

  • 13Jun
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      意外性で興味付け✨

      赤坂にある日本料理”赤坂 渡なべ”さん夜がメインですが、この時期だからこそランチがいただけます鯛のお茶漬けをひつまぶしのように食べられる楽しみ店主はとても気さくで日本料理の敷居を入りやすくしてくれますねメニューの最後に白いコーヒープリンというのがでてきます。コーヒーが白いという意外性に惹かれませんかほら本当に白い意外性をついたネーミングで興味を持ってもらうというのもなかなかいいpointですね人はギャップに惹かれたりするものだから思っているものといい意味で違っているということを宣伝にもつけると思うし、自分自身をより楽しく過ごす意味でも意外性を選択してみるのも面白い発見がありそうですね基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ

  • 11Jun
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      VUCA時代に直感的に動けるか

      真っ赤のハイヒール👠テンション上がる情熱のカラーと高いヒール✨ビッグすぎて存在感たっぷり!ファッションも華やかなカラーに目がいきます👀カラーの力も借りつつ、パワーアップや表現力を磨いていこう波長の長いレッドカラー最近波長というキーワードがどんどん入ってくる。類は友を呼ぶ波長の法則太陽の光とか☀️見えるものと見えないもの見えない部分の方がとても大きく強い作用をしているのを感じますVUCA時代にはあまり考えすぎず、直感的に行動にした方が、スピード感もあるのでまた軌道修正しやすい。石橋叩いている場合じゃないのかもネっ基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ

  • 24Feb
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      心のごみを出さない日常

      ちょっと足を延ばして台湾へ。カラフルな色合いとネオン。人の熱気を感じる町の活気コロナウイルス感染で敏感になっているこの頃ですが、台湾の方が厳しく管理していると思います。お店に入るのも体温計、手の消毒はこまめにするなど。マスクは必須目の前の対処も大切なのですが、大きな視点での意味づけを考え心を改める必要があるのではないかと思います。信仰深い台湾の人達。。。神の心は一人ひとりの心に宿っているのでしょう。そう思ったら自然からの恩恵を感謝として日々過ごしているのか。。。と時代が便利に進化していく中で共存できること、、、考えていく必要がありますね。心のごみをあまり出さないようにシンプルに考え、愛に沿って行動しているか?日常の過ごし方心の在り方それが表面に、結果として出ていく今なのです。基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ

  • 20Feb
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      人の夢も応援する♡ドリームガールズ

      人生は感動をたくさん経験するためのものとしたら、いいな~やってみたいな~興味があるなぁ~とワクワクする好奇心が湧くものを素直に選択してチャレンジしていけばいいのかもしれませんドリームガールズ千秋楽でもう圧倒的な歌声でずーっと観客を魅了するミュージカルでしたストーリーがもちろんある訳ですが人生のストーリーを色々を疑似体験する機会は身近にたくさんあるはず。自ら積極的に人生にかかわっていく姿勢があるとその分へこむこともあるけれど、感動は間違いなしにたくさん得られると思うんですベースはそこに愛があるかどうかだけ。自分を信じられることそれと=他者も信じられることそして存在意義を見出せることこれをどんどん満たしていけると充実感や満足感至福感いっぱいになります。ドリームガールズ、人の夢を応援する♡魂込めたものって、ココロに響きますね。ココロを込めて日々流されないように時折魂が震える体験をしたいもの。自然に触れることかもしれないしアーティスティックなことに触れることかもしれない。積極的に人生を楽しめる人は人生の意味というのを自分なりの答えを持っているのかも。だから自分に向き合うこと、意識すること、たくさん小さな気づきを得ることの積み重ねが自分の糧としてつくられていくのですねあー素敵だなぁ~と思うものや人はきっと日々の意識の違いの差なのかも基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ

  • 08Feb
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      ”関係”がキー

      2月はお誕生日♡友人が覚えていてくれて素敵なブーケをいただきましたそれぞれの環境で忙しい中でもちょっとだけ覚えていてくれる個人的なことはココロがほっこりしますね仕事のじかんが圧倒的に多いですが人間関係、仕事関係、、、”関係”というところに幸せ感や挫折感などが付随しているんだなぁ~と感じます。これは自分と自分との関係も含めてです。自己のと関係が毎日すべての基準となっているものですが、以外とそこにフォーカスしていなくて毎日流されるまま。。。あまり考えないまま、、、自分の気持ち、状態を無視してしまうこともあります。これがとても多い人はすぐ怒ったり、ネガティブにとらえたり、批判をしたり、攻撃したり、感情的に動くことを最優先にしているので豊かさを実感することは少ないでしょうね。それも気づいてなければそれでいいと思うし、なんでだろう。。。もっとこうしたいのに、、、ということをどこかで感じているのであれば穏やかに優しくなれる自分をつくるために毎日少しふぅ~と息を抜いて肩の力を抜いて目を閉じて何にもしない数分をつくれるといいと思いますなんだか反応が少ない自分の思っていたものと違う。。。こんなことってたまにあるんですが、笑ジャッチしないコントロールしないそうしようとしていたのではないか?と気づけるととっても楽になりますね色々やってみたら委ねる気にしない!ということで完了です~完了するとまた次のステップに進めるわけです基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ

  • 26Jan
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      ”気づき”さえあれば

      窮屈に感じることはもう手放す。。。自由さを求めれば責任が伴いますがそれを覚悟で選べば本当にとらわれない思考で行動が軽やかになっていくようです♪周りの変化を目のあたりにしてとても気持ちがさわやかな気分になりました本人の”気づき”それがどんどん繊細になってギフトを受け取っていくような感じです苦しい、辛い、、、は、自分でがんじがらめにしていること多し柔軟な思考といわれてもそんな時はがっちり自分思考で固まっているので視野も狭くなりがちです。そんな時は得に感性を豊かにする体験をしてみることおいしいものを食べるとかエステにいくとか観劇するとか、、、思いついたものなんでもいいと思います。できる範囲でいいと思うので、あっコレ!と思ったら即行動してみるこれに限りますわ。さて、水瓶座の新月を過ぎ、さらに霊性向上できる人、そうでもない人、、、はっきりしてきそうですねーーー私の感性を豊かにしてくれる一つは定期的にお邪魔している本当の隠れ家アトリエMIKEシェフで豊かになれるお食事時間。今回もとっても素敵なおもてなしで上質な波動を感じることができました基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ☆

  • 26Dec
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      ぼんやりしていると流されますよー!

      やはり師走は早かった…ただ早いというよりも物事や人が生きることに対しての少し深い部分に触れながら過ごせたように思います。どのように生きるのか?過ごすのか?価値はどこにあるのか?何を求めているのか?など、自分の心に素直になりながら本当はどうしたいのか?という方向性に目を向けながら物事に対応してきたから。手応えはまだまだ序の口ですが、なぜか奥底に確信があるような…そんな感じがしています✨周りの渦に巻き込まれない方法は知っているはずなのに一瞬揺らぐこともただあるのです。でも大丈夫!大丈夫よ!って思い直すのです٩(ˊᗜˋ*)وそんな繰り返しをしながら一段階段を登れたと思うこの一年です🎵皆様はいかがですか?風の時代に入ってきました!みずがめ座welcome〜⭐️2020年はさらに風のようにさらーっとすーっとしなやかにいきますわよー٩(• • )۶基本は自分の思いから・・・霊性向上を目指しましょ☆

  • 30Nov
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      やり切ったことによって次がある!

      一ヶ月やりきりました!いえ、この一年やり切りましたともう言ってしまいたい。新しい環境に飛び込んで住む環境も変わって走り続けながらやっと今がある。。。という感じです。とはいえ、終わりはなく、またこの先、この先、、、と考えることイメージすることはたくさんあります。その中でひとつひとつ可能にできそうなものにはどんどん行動に移してそのプロセス、また結果によって決めていけばいいだけです日々思いこみに気づきそれをいい意味の価値観に変えそして動いていくこと、過ごしていくことこれが日常、、、毎日なのです。やっとお花を飾ったり、好きなものに囲まれて過ごすゆとりが芽生えてきましたそうするとイマジネーションが働きどうでもいいことに左右されず自分で自分であるための指針がはっきりしてシンプルな思考と行動がとれるようになります思いのままあるがまま今はありのまま。。。というのが世間的にはうけているのかしら?それは決してそのままでいいよーという訳でもないと思うんです。何もしない人にありのままでいいよなんて言えない・笑色々な葛藤や喜怒哀楽があって乗り越えて、やっとありのままでいいよ~って感覚が分かるのだと思うからどんなことでもいい他の人からしたら大したことない小さなことでも自分でやり切った!と思えることがあればいいのですよ自己満足~だから他の人に認めてもらわなくてもいいってこと。自分で認めて受け入れていればいいことなのだから霊性向上目指しましょ基本は自分の思いから

  • 09Nov
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      香川県から無農薬の朝日米が届きました٩(ˊᗜˋ*)و

      香川県から大切につくられた無農薬の朝日米が届きました 栗林ゆみさんご夫婦が愛情たっぷり込めて作ったお米です。 今年は一目散に予約注文しました 早速、炊いてみると一粒一粒しっかりとした粒で 歯ごたえ弾力がありかなり好みのお米です こんなにお米って違うんだ・・・ いつもスーパーで購入していたお米とは一線を画します。 と今更ながら実感 農薬、化学肥料、除草剤を使用せずに、 真夏に水田に入り草刈りをして作られたお米。 自然な方法でつくられています。 これは本当に大変な作業ですね。 エネルギーになるおいしい糖質は クオリティーが高いものを選びたいです。 パワフルなお米は、つい食べ過ぎてしまいそうですが おいしく食べられるって幸せだな~と胃袋から感じますよ 食は基本。 味わうということは何より幸せなこと。 しかも安心安全はもちろんですが 作り手の愛情も感じ取ることができるって より毎日充実感を増しますね モノを選ぶとき、、、 高いか安いかだけで選んでいると虚しくなります。 中身、背景、ストーリーまでも感じ取れるなら とても豊かなことだと思います 世の中、目に見えるものだけで判断されたり 一面だけみて思いこみを作ってしまったり、、、と なんだか窮屈な世界をつくってしまっている人もいるのかなぁ~と。 お米でこんなに深くリーディングできるってなんか嬉しいなぁって ココロが喜んでます 10kgあるのでちょっとお福分けしています ぼくらの農園 blogで日々の農業について知ることができます♪ https://bokuranofarm.amebaownd.com/ 作られる量も限られており、リピーターも続出なのですが もしおいしいお米が食べたいなーと思う方がいたら早めに問い合わせてみるといいですよ (年内には売り切れてしまうかもしれませんので~) ecrukuriyumi@gmail.com 栗林ゆみさん

  • 15Oct
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      地球へのメッセージを受け取って。。。

      色々なものが流され消えてゆくときがある・・・悲しみや苦しみを生むこともただありますがそこから必ず生み出されるものもあると思います。今まで気づかなかった豊かさや幸せに気づいたり、なんでもできる、コントロールできると勘違いしてしまうくらいの便利や世の中、、、それに慣れてしまっている怠惰な自分もいたり。。。自然にも敵わない大きな力を目のあたりにするときやっと思う、気づく、感じる。。。すべてがありがたいものだったのだと。助けてあげたい人や場所もあるかもしれないけれど寄り添う思いやりや優しさを身近な人に向けることはすぐできます。夜暗くなったら、ろうそくの灯で過ごしてみる・・・心の奥に静かな灯があることにきっと気づきますいらぬしがらみも プライドも 無意味かもしれないと。。。目指せ霊性向上思いを大切に・・・

  • 09Oct
    • 出逢う人は自分自身の今の画像

      出逢う人は自分自身の今

      人との出逢いが刺激をもらったり喜びを感じたり、学ばせてもらえることがたくさんあるものですね。そしてその出逢いは自分に今必要な方としか出会わない。。。としたら、、、よく波長とか引き寄せなどいいますがそれを感じながら過ごしていると、自分はどうだったかな?としっかり自分に意識を向けて自分軸から物事を考えていきます。だから受け身ではなく能動的に動くことができまた、それだけエネルギーを動かしていくので変化や成長も大きいと思うんですお仕事でもたくさんの方と出会いますが自分と関わりのある人がより幸せになってもらえたらいいなーと思いながら自分が何かできるだろう。。。と考えていくととても楽しくなりますもちろん自己満足なのですがそれを超えて役に立ったり喜んでもらえたらさらに嬉しいですね。失敗なんておっちょこちょいなのでしょっちゅうですがそれを怖がっていたら自分らしさというものがくすんできてしまう気がしますいらないプライドは捨てることをおすすめしますそうするととーっても楽ちん。みーんな愛しい人、神様みたいに見えてきますよ、笑素敵なサロン様との出逢いがさらに増えているので大切なご縁を深めていけるようにしたいなーと思いますこの人と出会ってよかったって思ってくれたら嬉しいですよね万人に好かれなくたっていいんです。でも、好きになれる人が周りに増えたら嬉しいです霊性向上思いを大切に。。。

  • 28Sep
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      大富豪になれちゃった気分♡

      9/29 3:27 天秤座の新月ですblogも気が向いたら。。。なのでかなりスパンが空きやすくなってます思うことはたくさんあるのですが、やること優先順位をつけるとどうしてもやらなくちゃいけない!は手放して自分をがんじがらめにすることはしてないのです。。。笑最近また特に素敵な出会いがたくさん集まってきているのを感じます。すべては誰と出会うか。。。ということ。成功も一人で成し遂げるわけではありません。もちろん自分がやるべきことはやっておくのは当然ですが人と関わるからこそ、仕事も成り立つわけですしプライベートも同じですココロに響く深い会話ができて幸せだなーと感じる今日この頃・・・セラピストとして活動していた時には自分がその立場だったらこそ集まってきた人や情報なのですが今はそこから離れて、実際の数字や結果というものを意識するスタンスにいながらもそのプロセスがとても深い意味づけができ納得しながら過ごせていますこれは本当に感謝しかないなーと・・・未熟なことはただありますが、人間関係も自立した関係を保つことができいい距離感を作ってくれる人たちばかりです。シンプル思考も身について、余計なこと考えなくてよくて、、すべて学びにできたら、、、大富豪のように思えてきますギフトを受け取ってたくさんの方にシェアしていけたらさらに幸せの波紋が拡がりそうでワクワクします悲劇のヒロインを演じたい方はそれでもいいですがたくさんのギフトに気づいたらもういい意味で私って贅沢~幸せ~周りも幸せ~って分かち合いたくなる豊かさがオーラになってキラキラ輝き始めますよきっと!霊性向上思いを大切に。。。

  • 13Aug
    • 感性の豊かさがベースとなる時代への画像

      感性の豊かさがベースとなる時代へ

      感性の欠如・・・これは本当に怖いことだと感じることがたまにある。もちろん自分自身もまだまだ無知で鈍感なところもただある訳で、、、ということで、思い、考え、発言についてよく考え行動に移していきたいと思ったのでした。さまざまな人間の思惑に惑わされぬようそして、改めて存在意義や目に見えないけれど感じられるものに敬意と感謝をいつも常にニュートラルな視点に戻ることを習慣づければいいことなのだけど、それが思い込みというフィルターを通してしまいがち。。。穏やかで心のゆとりのある人には自然と人も豊かさも集まってきます一人ひとりの想念が創り上げているという意識をもって、感性豊かになれる自分なりの環境をセレクトします霊性向上思いを大切に。。。

  • 24Jul
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      リフレームされるとき

      夏気分を味わう一日。浴衣で金魚を鑑賞したり、和のお店を散策したり。。。日常から非日常になるちょっとした変化を楽しむことでそれがまた思い出として記憶される。色鮮やかな金魚さん達は、ライトアップされてどうなのだろう。。。と思いつつも楽しませていただきました♪また色々多様な種類の金魚がたくさんいて人もそれぞれこうやって個性があるものだとしみじみ。。。小さな世界を見ているかのようでした。水の中を優雅に泳ぐこと。与えられた環境の中でも自由はある。当たり前。。。当然。。。という言葉はあまり好きではない。そこに感謝がなくなる気がするから。もちろん言葉の対象が違えばそれは心強く感じる言葉でもありますが^^一年、一ヶ月、一日、、、いつもとちょっと違う時間を過ごすだけでリフレームされる気がします。思いを大切に♡霊性向上

  • 07Jul
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      じぶんじかん

      本質って何かな・・・?基本に戻る振り返りは常に必要だなぁ~と感じます。分かっているけどやっているかどうかは???な訳で。。。色々な言い方、言い回し、表現があるけれど自分軸舵を取る軸主体的主人公責任覚悟。。。それらを常にしっかりと向き合って生きながら毎日過ごしていれば本当はとーっても自由そしてなりたい理想でいられるなのに自らそれを放棄してしまってはもったいないですね。さて、「今ココ」をしっかり受け入れて感謝の心で過ごしていこう。たくさん恵まれていることにフォーカスしてもうそれだけで幸せシャネルネクサスホールにて霊性向上思いを大切に♡現実化!

  • 29Jun
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      神秘の力

      大好きな安曇野へインスピレーションが湧きやすい土地のような気がしてなりません。私と相性がいいのかしら。。。自然とコンタクトできる・・・そんな感じです。美しい山や空、きれいなお水が水路に流れる音など歩いているだけで、何かに話しかけられているようでウキウキします神秘の力を感じるかのように、クリアーな気持ちになれるチャンスをいただけることとても嬉しく感謝したくなります何にって?すべてに・・・ふとそんな風に我に帰りたくなる瞬間やひとときを大切にしたいですね。これが”愛”に基づく、調和を生み出す、らしく生きれるエッセンスです霊性向上思いを大切に・・・そして現実化!

  • 19Jun
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      幸せの定義

      大人の幸せ・・・子供の幸せ・・・それぞれの時に幸せだなぁ~と感じることは違うものかもしれませんが、大人になっても魂が喜ぶことは同じなのかもタイムライン上では同じ自分だからHAPPYのお裾分けをいただきまして大人の感性を磨けるひと時を過ごしました写真に写っている後ろにいるわたくしは、、、なんだかもうこの世にいない人みたいにぼんやり写ってますけどしっかり生きてます。笑人生の道を見つけ、自分なりの哲学を身に着けまた学び続けている人たちが周りにいることがとても心地よいです。大人になるほど歳を重ねますが、とても幸せだな~と思う観点がモノよりも出来事から”感じること”なので、それが心に記憶されて見栄えや所作に表現されていくのだと思います。経験によって培われた知恵を宝物、時には武器として紆余曲折の道を進んでいくわけです霊性向上を目指して思いを大切に♡そして現実化!

  • 17Jun
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      見えている事実&とらえている真実

      ”100万人のキャンドルナイト2019”in増上寺でんきを消してスローな夜を・・・そんなコンセプトのイベントは今年も♪冬至と夏至に2時間でんきを消してキャンドルの灯で過ごしてみる。そんな声かけ素敵ですね。24時間営業、都会は得に夜中もネオンがきらきら✨夜中もPCやスマホで目がギラギラ。。。明るい時間が長すぎて、、、ホメオスタシスが崩れます今週6/22土曜日が夏至です。キャンドルの灯りだけで心静かなひとときを過ごしてみたいですねそれぞれ自由に思いを寄せて、自分のこと家族のこと健康、環境、復興や平和。。。など最近やっと自分の奥底にあるものを復活させようという出来事や気づきがあります。マインドビューティー発信ももちろん続けていきます。目に見えている現実とらえている真実これが自分の今ある世界を見ている心眼力です。霊性向上をさらに求められていると思うことがただあるのでココロの灯でしっかり見て感じ取っていこうと思います自分史をさかのぼっていくと、魂のカリキュラムが見えてきます。自分が描いた青写真。もっとよりよいレベルへと行きたいと思うから今があります。誰しも主人公です思いを大切に・・・

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