なわとびってこんなにきつかった？

こんにちは、今なわとびをしてきて足がつりそうになった　長崎（長与）でお風呂の

再生工事をしているけんちゃんです。

休日の日課　ジョギングですが途中で雨が降ってきたのでなわとびに変更しました。

久し振りまともになわとびをしました。結果は予想通り　　ふくらはぎが痛い！

600回で足がつりそうになりました・・・・（子供たちは楽しそうでしたよ）

さあ　明日もがんばるぞ！

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