おはようございます✋
「お前さー最近血圧測ってないよね？
ちゃんと毎日測定しないと……
結構なんでも三日坊主だよな？」
今朝ダンナに言われちゃいました😥
はいはい、全くその通りでございます😢
その事に関しては私も最近かなり
気になっていたんです
「今の私はナニなら続けれるか？？」を。
実は3月に始めたばかりのジムも
ムダに頑張り過ぎて4月半ばに40肩？50肩？
還暦だからババア肩をやらかしてしまい
全く動かせなくなって休んだままになり
今日に至ってます💦
健康、ダイエット、この年だからこそ
気を付けなきゃいけないのに
全くやってません😅
また以前の楽な
「勝手に押し流してくれるプール」
を再開しようと思います🤭