身も心も元気になりつつある昨今。
元気になるのはいいんだけど・・・・
食べ物がおいしいのよぉ～ 
辛い思いして減った体重があっという間に戻りそうです。
それに、こう暑くちゃねぇ～
飲み物もおいしいのよぉ～
そりゃそうよね～
働いてる時は心身ともに辛い状態で
無理やり押し込んで食べてたのが
今は娘と和気あいあいと食べてるからねぇ～(*´Д｀)=з
う～～ん、出来ればもぅちょっと減ってくれるといいんだけど
取り敢えずはどうやって今の体重を維持しようか？？
そういえば先日TVで見たんだけど
ボクサーの長谷川さんが1週間か10日位で
12ｋｇくらい落としてたよ
さすがプロだね
私は体重減らしたい！！維持したい！！
って思っても努力が足りないのよ
運動するわけじゃないし、食べモノを少なくするとか
カロリー計算するとか全くしないし
食べたい時に食べたいくらい食べるし・・ ┐(￣ヘ￣）┌
これじゃ、
減るどころか増えますからぁ～