アイサプリ株式会社さんから、『おからスムージーダイエット』をお試しさせていただきましたー
単純な食事制限では難しかった「我慢せずに痩せる」をテーマに開発された置き換えスムージーで、その名の通り乾燥おからと脱脂大豆を使用して作られた商品です！
おからって食物繊維が多いことで知られているけど、この乾燥おからは生のおからより更に食物繊維が豊富で、お腹の中で膨らむからしっかりと満腹感が得られます😺
それに大豆にはオリゴ糖や大豆イソフラボン、タンパク質も豊富に含まれてるからダイエット中には乱れがちな栄養バランスの面でも安心😺
味はイチゴ味・カフェモカ味・抹茶味の3種類。
1回分ずつ個包装されているからいちいち分量を計る手間はありません。
作り方もこれといって特別な作業はなくて、水や牛乳200～300mlとスムージー1包をシェイカーに入れてシェイクするだけ！
抹茶味を水200mlとシェイクしてみました。ダマもなくなめらかなとろみが出て美味しそう。
飲んでみるとなんだかミルキーな感じがします😲抹茶オレみたい！
原材料欄を見てみると脱脂粉乳とか乳タンパク？が入ってるみたいだからそれのおかげかな？
粉末タイプのスムージーって水に溶かした場合だとサッパリ系になって、牛乳と混ぜた時よりもちょっと物足りない味が多いけど、、
このおからスムージーなら私は水とのミックスで全然OK🙆
コクはあるのに甘さはほんのりで飲みやすいです。
置き換えダイエットは満腹感も重要だけどこの商品は味の面での満足感が高い😻
美味しくて飲み応えのあるスムージーでした！
ありがとうございました👋
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