ダブルヘッダー

木曜日は lessonの日です～
が 雨のため 二回 つぶれて
久し振りの lessonとなりました

昼間は ぽっかポカ
だったのに 夜は 風は吹くわ
雨がパラパラ

が、振替のlessonは

インドアだったのね！

memberも 知らない人が 二人
がいて

まあ 向こうにしてみりゃ 私が新参者ですが…

まずは shortﾗﾘｰ ﾎﾞﾚｰ 生徒どうしでやり、

コーチの弾だしによる ベースライン ストレート shot
ドロップballを スライディングでとりにいき

そして 対角線にロブが上がり それを 追っかけ ロブで返すか、余裕があれば パッシングで返す。 こんなのを 四セットも やると 息が上がり 状態に

しばしヽ(*´▽｀)◆ゞTea time♪ ご クロス ストローク& ボレー

サービス&ボレー

最後に 試合形式を四ゲームをして 第一ラウンド は 終わりとなりました。


でつぎはいつもの実戦コースですが

きょうはここまて！嗚呼(‐ω‐+)

毎日その日にブログを

書き上げてる人には

感心します！