頭の中でぐるぐるしてしまうときは
それらの言葉の『すべて』を信じないようにしましょう。
頭の中で流れる言葉、ささやいてくる言葉は
信じなくていいです。
なぜなら、
思考(頭の中)の言葉は、
これまでに体験したことから出来上がっているからです。
体験していないことは
思考の言葉にありません。
過去に
見たこと
聞いたこと
読んだこと
体験したこと
など、
それらからできあがっています。
そして、
親や先生や友達から言われた言葉
なども、その中には含まれます。
親や先生や友達の言葉は
その人が信じていることです。
だから、自分に適用するかどうかは、
自分が決めていいのです。
頭の中で流れる言葉を
よーく吟味してみてくださいね。
その言葉は、
過去誰かが言っていませんでしたか？
誰かの考えを採用していませんか？
過去の体験からの言葉を信じるのではなくて、
今の自分が
どう感じるか
を大切にしましょう。
『今』という瞬間に、選択できる道は
無限にあります。
無限にある可能性を
過去の体験と同じひとつに決めてしまうのは
もったいないです！
今、この瞬間から
まだ知らない、まだやったことのない、
新しい体験をしよう！と選択することから
未来へと新しい道がつくられてゆきます。
その道が、
あなたが夢見ている世界へ
連れていってくれます💗
fumi-ère
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