ごめんなさいは誰のため？

ごめんなさい、を言うのは

相手のためではありません。
相手に許してもらうためでもありません。

自分のために言います。

自分が、
ものすごく悪いことをしてしまった、
と思うとき

申し訳なかった、
と感じるとき

自分に後悔を残さないために
言います。

過去、悪いことをしてしまったなー
って思っている出来事って
いつまでもいつまでも、心の中に残っていませんか？

どこか胸の奥で
ちくっとしたり…
もやっとしたり…
考えなくしようとしたり…
しませんか？

『自分自身にそんな想いを残さないため』に
相手に対して
ごめんなさい
をこころから伝えます。

それが、ごめんなさいの伝え方です。

逆に言うと
ごめんなさい言わなくても
自分に後悔しないわー、これから先も思い出さないわー
って思うようなことは
ごめんなさい、言わなくていいです（＾＾）

そして、
こころから謝ったとしても
相手が許してくれるかどうかは、
別問題です。
それは相手の領域なので
自分ではどうにもできないことです。

許してもらおうとして
いうのではなくて

あくまで
未来の自分のためです。

もし、今も、申し訳なかったなーと後悔する想いが残っている方は
今からでも相手にごめんなさいを伝えてみるのもありです。
　／
　自分のために💗
　＼

相手と会えなくなっている方は
出せなくてもいいので、
自分の中で
心からのごめんなさいの気持ちを手紙に書いてみましょう。

こころの中の後悔が少しでも軽くなりますように💗

　　　fumi-ère

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