なかむらのブログに
アクセスしてくださってる 皆様
いつも、ありがとうございますm(__)m
後、１０日後には 恐怖の人間ドッグ…
ああ～っ、恐いわぁ ホント恐怖っ!!
ホントは８月３１日に行くつもりを
１０月５日に延期したから
何か、気持ちの糸が切れちゃって
一応、ジムには行ってるけれど
チョロチョロ食べてしまい 駄目だわぁ
今回はきっとコレステロール高いと思うわ …
気は焦るけど 行動が伴わないのよ(:_;)
ジムから帰ってチョコレートやアイスを
食べてしまったり
お昼は我慢出来るのに 夜は食べ過ぎたり
本来なら反対じゃなきゃいけないのに
┐(￣ヘ￣）┌
コレステロールだけですめばいいけど
他の数値も高かったら…
なかむらチョコレート好きだし
甘いのも好きだから 食べちゃうし
血糖値とか高かったら…
ええーっ やだぁ～っ(IKKOさん風味)
旦那さんなんて毎日、毎日
お腹一杯食べてから お菓子やアイス食べても 健康診断はオールAなのに
不公平よねぇ(-∀-；)
後、９日必死に頑張ったら大丈夫かしら？
誰か代わりに受けてくれないかな( p_q)
カレーが余った時の一品
焼きカレー
そのままカレーで食べ続けたり
カレーうどんにしたり
手間をかけてカレーパンなんか作ったり
色々だけど
焼きカレー楽ですよ(*^▽^*)
ご飯にカレーを混ぜてチーズのっけて
焼くだけ
なかむら家のカレーは
ジャガイモやニンジンは入れず
飴色玉ねぎとスパイスで仕上げて
後のせで お肉や茄子なんかをトッピング
だからご飯に混ざりやすい(^^)d
あっ勿論、なかむらは
カレーは食べてませんよ
カレーってコレステロールの大敵だから…