7月30日
ダイエット日記8日目
目標:8月中に67kg！
最近日記が低クオリティだったので、今日はちゃんと書きます！！笑
【体重測定】
昨日↓
今日↓
ですよねー...
＋1kgです...
でも、朝から💩出たのでちょっと安心！
【朝食】
R1、ハチミツ黒酢ジュース
【昼食】
セブン様様！！
今日はひじきと鶏肝をいただきました！！
なんとお昼も💩さん出た！！
今日はお仕事でバッタバタでした...
お客さまのところで、コーラを1杯いただきました。久しぶりに飲んだら、おいしい...
【夕飯】
キウイゼリー🥝
それなりにしっかり食べて、
朝夕は抑えられたかな！
と思ってます。
ただ今日は運動ができなかった...
ので！
明日はしっかりジムで汗を流したいと思っています！！がんばるぞおー！！！