たまーに・・・
「マックにする？」と、提案すると
「マック〜〜〜〜
」と
娘は目を爛々と輝かせます（笑）
自然食、健康食、ファスティング
さまざまに情報が溢れ、
善きもの、善き習慣に、
取り組みやすい時代になった今。
それでも、
その情報をうのみにせずに、
自分に必要なものを
しっかり選びとって行かなければいけない気がしています。
特に、ファーストフード。
よくない！っていうイメージが強いですが、
マックのアイスコーヒーはとっても好きなんです♪
香ばしくて、氷も美味しい（笑）
笑われちゃうかもですが、
本当〜に好きなんですよね。
体に必要なものは、
自分の体が一番よく知っている。
それを確信できるのは、
こんなエピソードも知っているからでもあります。
私を救ってくれたものたくさんあります。
矢部ゴールド
そして、トリプルX
などなど。
でも、
「食べたい」ってすごいセンサーで
体は、ほんとーーに
何を必要としているのか知っているんですよね。
そして、そのタイミングも熟知。
素敵なお水も、サプリメントも、
「飲まなきゃ」ではなくて
「飲みたい」ってタイミングがベスト。
体って、刻々とかわります。
体調も、刻々とかわります。
あっというまに悪くもなるし
あっというまに良くもなるんですね。
ともかく、自分の微細な感覚を信じて
そのタイミング！で、
それを、
その量を、
とってみる。
そんなことを繰り返していると、
ますます感覚がわかってきますね。
ちなみに、今一番の「旬」は、
私にとっては
「しょうゆラーメン」と、
「さくらんぼ」なんですよね（笑）
さくらんぼは、実は、
果物の中でも、
鉄分の含有量がトップクラスなんだそうです。
そういえばちょっと貧血気味でした。
食べたいな、そして食べて見て、
その後、調べてわかるその理由！
不思議な不思議な
「食べたい」という衝動です。
それはまた、きっと
自分の心や魂もまた一緒で、
本を読みたいとき、
アウトプットしたいとき、
大地にアーシングしたいとき、
人混みに入って生きたいとき・・・
他人の感覚とは関係なく
自分の「それ」に従うことがとても大切。
思い切って従っても、
必要な人とは出会い、
必要な現実は展開して生きます。
それも、ずっとずっと、
本当の純度の高いのぞみと直結して
それは起こってきます。
自分を信じる。
自分の衝動に従う。
それは、もしかすると
一見反乱しているように見えたとしても、
この世の全てを信じていること。
すべてと繋がっていることと同じ。
すべてとつながれば、
叶えられないことなどない。
だから、
安心して「食べたいもの」を食べよう＾＾。
☆元エクシブのシェフ・ステーキ村岡さんの淡路牛ランチ！絶品でした〜！！