今日のトレーニングローイング2000M二重跳び150回バーピー100回... この投稿をInstagramで見る 今日のトレーニング ローイング2000M 二重跳び150回 バーピー100回 つ・・・つかれた😂 明日のMBS「住人十色」は産休中の三船美佳さんに代わり私がスタジオ出演します😊 放送地域にお住まいの方はぜひご覧ください🤗💕 #トレーニング#有酸素運動#調子が良ければ二重跳び100回くらいは連続で飛べます😀#毎日放送#住人十色 黛英里佳(@erikamayuzumi_official)がシェアした投稿 - 2020年Nov月6日am2時50分PST