今日は二十四節気の冬至です。
1年で最も昼が短く夜の長い日です。
この日を境に日が長くなることから、
冬至は一年の終わりであり、
始まりでもあるとされてきました。
悪いことが続いた後、
ようやく好運に向かうことを「一陽来福」といいます。
冬至は、しばしばこの言葉に当てはめられます。
落ち込んでいた太陽の光がようやく復活し、
ここから春に向かうと考えられていたのです。
とはいっても、寒さの本番はこれから。
厳しい冬を乗り切るため、
冬至には栄養豊富なかぼちゃを食べたり、
ゆず湯に入って体を温める習慣があります。
今日はココロと身体を温め、
いたわり、自分をハグしちゃいましょう♪
今日はあなたのココロとからだが
悦ぶことだけに集中しましょう♪
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