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◇◇◇ ------------------------------------ 2011.1.12◇
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◇     わたしがキレイになる秘密の話

  ☆ あなたはあなただけの美しさをもっています ☆ 
     
       今日 は 旧暦  ★  12月 9日
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こんにちは! 


発行人の『ヴィーナスクラン』大山真弓です。


今日も購読してくださり ありがとうございます☆
あなたにたくさんの幸運が訪れますように☆☆




2011年   1月   12日号は




■インフラストラクチャー(基盤を形成する)テクニック


☆ 美は健康なからだとこころから生まれます
  わたしだけのキレイを生み出すための
  からだとこころの健康を向上させる方法をお伝えします




今日のテーマは



『 肌つるつる☆すべすべになる入浴法 』 です







日本ならではの


リッチで贅沢な入浴方法を


お伝えします。



肌つるつる☆すべすべになる入浴法、



それは『酒風呂』です。






酒風呂は、


いつものお風呂に


日本酒を入れるだけの手軽な入浴法です。


昔から


「酒風呂に入るとカラダがあたたまる」


「肌がつるつる、すべすべになる」と言われてきました。






● 酒風呂の効果 ●


保湿・美肌、


保温・発汗・新陳代謝の促進、


疲労回復(リラクゼーション)などに


効果があるとされています。




【保湿・美肌】



○純米酒は肌の保湿に欠かせない天然アミノ酸の宝庫。

 湯上りの肌がしっとりうるおいます。


○純米酒は100を超える有効成分を含み、

 肌荒れによいとされる

 α-EG(アルファエチルグルコシド)も含まれ、
 
 美肌効果が期待できます。



○お風呂のお湯がまろやかになります。




【保温・発汗】


○保温・発汗作用に優れ、新陳代謝が促進される。


○カラダの芯から手足の先まであたたまる。


○湯上りもぽかぽかあたたかく、湯冷めしにくくなる。


○冷え性や夏場のクーラーによる冷えでお悩みの方にもおすすめ。


○カラダにたまった疲労感を汗と一緒に洗い流します。




【リラックス】


○ほんのり漂う日本酒の香りでリラックスできます。


○ハーブや果実などと相性がよく、香りや入浴効果を高めます。





● 酒風呂に入ると、どうしてあたたまるの? ●



主に、お酒に含まれるアルコールが血管を拡張して、


血流がよくなることであたたまると考えられています。




● 酒風呂に適したお酒の選び方 ●



お酒といってもビールやワイン、ウイスキー、


焼酎など各種ありますが、


入浴には日本酒、特にお米と水だけでできた純米酒を。


その中でもあまりお米を磨かずに


アミノ酸を多く含むよう醸造された純米酒がおすすめです。






ペタしてね


□□□ 編集後記 □□□

純米酒を使うなんて・・・

なんて贅沢☆と思いますが

ほんの少しお湯に加えるだけで

ほんとにお湯がやさし~く、

まろやかなになりますよ☆

是非お試し下さい♪





コメントおまちしています♪
 ↓
http://ameblo.jp/mayuyun115 『美しき大和撫子への道』


では またお逢いしましょう



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