火曜日に精神科で処方してもらった

眠剤😪💤



元々、入眠に時間がかかる。
夜中に目が覚める▶
また寝付くまでに1時間は
かかる。
そんな感じで今まで避けてた
眠剤💊
を使ってみる事に★

寝たい時間の約1時間前に
飲むように言われ
22時半内服💊
そのまま布団へ★

いつの間にか寝てて
夜中にいつも通り
目覚めたけど
直ぐにまた寝てた🥱

寝た~★
って感じで朝起きて
【顔浮腫むくらい】
でも仕事中眠くて
ふわふわしてやばかった滝汗滝汗
飲むなら休みの前の日
にしようと思った🥱