おてて整体＠指ヨガセルフケア一日集中クラス
おてて整体＠指ヨガを学べる一日集中クラスです。
テキストを使い指ヨガの基礎の習得、 基本動作 120分
お悩み別ポイント実習（肩こり、腰痛、ストレス、むくみ、冷えなど）
１２０分
4時間で基礎をしっかり習得できるクラスです。
◇11時～16時
◇受講料 12000円
お申込みは随時受け付けております。
お申込みお問い合わせ
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おてて整体@指ヨガとは？
めぐちゃん先生より伝授いただいた指ヨガに、
おとはの感性と
薬学学士、お薬のカウンセラーの経験
私の人生経験をもりこんだ
手をつかった
身体と心のセルフケア健康法です。
血流を改善することにより
身体や心のメンテナンスをしていきます。
例えば、
中指の先は
頭と連動しているので
頭痛の時は、
中指の先に触れ、
ケアしていきます。
家事の合間にむくみや、冷えのケア
デスクワークの合間に肩こりや、腰痛のケア
など日頃、困っている不快感が
数分、手に触れることでスッキリ解消。
気になったときに手軽にできるので、
マッサージの予約をしようと思っても
予定が合わなかったり
支払い代金を
どうやって捻出したらよいだろう…
といった悩みからも解放され
時間やお金にも
ゆとりがうまれていきます
また、
指ヨガは、身体と心のセルフケアの他
実は
＊人間関係の悩みの解消
＊親子や夫婦のコミニュケーション
＊介護の悩みの解消
＊恋のお悩みの解消
＊愛され体質になる
＊企業の進化
の可能性も秘めてるのです。
お手軽なのに色々な可能性が広がる指ヨガ
ぜひ学んでみませんか？