ついつい、頑張りすぎちゃうあなたへ

ついつい、頑張りすぎちゃうあなたへ

頑張り過ぎてることに
気がついてない…

そんなときは
こんなサインでお知らせしてくれます

イライラし始める
甘いものが無償に食べたくなる
もの悲しくなる
なぜか、わからないけど寂しくなる
自分が嫌になる

こんなサインがでたときは

頑張りすぎてるのかも～

息つく時間をもってみてね
いったん、おやすみしてもいいんだよ。
大丈夫。

自分を見失うくらい
頑張りすぎないように～ね。