自分を捜す旅

自分を捜す旅

旅をすればするほど
自分から遠ざかっちゃって
本来の自分からずれていく

自分を知りたかったら
今ここにいる
自分をしっかり
感じること
しっきり味わうこと

今、感じてる
喜び
怒り
哀しみ
辛さを
とことん味わってみる

目の前の自分をしっかりと
受け入れていく

日々のなにげない
このエクササイズの
積み重ねが
自分を知るための
近道につながってる

気がついたら
自分がここにあることに
気がつくのさ