気持ちの方向転換の仕方 | しくじり人生からの脱却ストーリー♡響波(おとは)のblog 自分らしい人生を描こう

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鬱病、借金、離婚、PTSDなどに悩まされていた私が
自分らしく生きたい心から笑いたい
本来の自分を取り戻したい
そう願い、コツコツと自分を大切にすることを実践していた時のことやそこに至るまでの心の在り方、体験談などを書き綴っています。

気持ちの方向転換の仕方

今朝
お布団の中で
ウトウトしてるときに
ふわっと降りてきた感覚

降りてきた感覚を
言葉にすると~

その場にいて
嫌なこと
3つあったら
よかったことも
3つ見つけてみて

例えば
彼氏とケンカしたとき

彼氏の嫌なとこ
2つでイライラしてるなら
彼氏のいいとこ、
2つ思い出してみて

おー
なるほど~

少し、気持ちが
落ち着くかも?ね。


嫌なこと
続くと
嫌なことに
意識はフォーカスしがちになるこど、

自分の気持ち、
方向転換したかったら

こんな法則を
使ってみてもいいのかも?ね


お布団の中の
ウトウトタイム、
なかなか、面白い


いま、
募集してるお話会~

【S●Xとホロスコープと感応のお話会


日にち:11月23日(月)

時間:13時から15時

場所:TKPガーデンシティ仙台

料金:¥3,500

定員:20名 


お申し込みは
真紀子さんのBlogから
お願いいたします

↓↓↓


からだ占いのモニターを募集してます
お話会が終わってからも
カフェにて
若干名
セッション可能です~

お気軽に
お問い合わせください


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自分の資質や
人間関係☆

対面カフェセッション
約30分 1000円 
飲食代は、ご自身での御負担をお願いします。
合わせて、指ヨガセラピーを
ご希望の方は
プラス2000円にてご予約いただけます


セッション可能日
土日ご希望の方は ご相談ください

追記~
*11/18ルーモさんにて、
モニターセッション予定してます
    
*15:15~
*15:50~
*16:30~  ご予約済み
*17:10~


募集人数30名

定員になりましたら、
来春を待たずに
締め切らせていただきます。

ご予約は
Facebookのメールか
または、
こちらのフォーム
にて
問い合わせ欄に
ご希望の日などを記入し
送信ください
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