おはようございます～
今日は、久しぶりのオフなので、
お昼は、気のよい場所で
美味しいランチでも、食べよっかなぁ？
と。
台所で、食器を洗っていて
ふっと思った
台所って、命を育む場所だなぁって。
人間の身体は
食べたものによって、
育まれる
それは、
食事からとる栄養素とか
カロリーとかの話
だけでなく、
たべることで、
気も、
取りれてるのからなのです。
イライラ、カリカリして
作った料理は
もれなく、
イライラ、カリカリのエネルギーも身体に取り込まれます…
愛情たっぷりの気持ちで作った料理は
もれなく、
愛をたっぷり味わうことができます。
経験ありませんか？
せっかく、
外食しても
その後、急にイライラしたり
気分が落ち込んだり
した経験。
もちろん、
自分の身体に合わない食材をとった
と、いうこともありますが
お店の場所の気や
お店のスタッフ
シェフの
気を無意識に、取り入れてしまった可能も？
こんど、お店を選ぶときは、
お店の雰囲気だけでなく、
お店のスタッフに笑顔があるか？
をチェックしてみてくださいねぇ～
台所～は
命を育む場所
かといえ、
母は
毎日、時間との勝負💦
手の込んだ料理が作れなくても
予算がなくて、
無農薬のお野菜が買えなかったしても、
大丈夫
お母さんの愛情がたっぷり入った料理なら
ちゃんと、
家族の身体は答えてくれると思います。
台所に立つときは、
ちょっと深呼吸
一旦、いろんな悩みや、
問題はそばに置いて
家族の笑顔を想像して
料理してみましよ～
ピンときた方は
お試ししてみてください～
娘っちが、誕生日に作ってくれた
プレゼントディナー（笑）
今日も、
素敵な一日になりますように～
おと波