凹みの症状は、変化のチャンス⁈ | しくじり人生からの脱却ストーリー♡響波(おとは)のblog 自分らしい人生を描こう

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鬱病、借金、離婚、PTSDなどに悩まされていた私が
自分らしく生きたい心から笑いたい
本来の自分を取り戻したい
そう願い、コツコツと自分を大切にすることを実践していた時のことやそこに至るまでの心の在り方、体験談などを書き綴っています。

昨日は、

午後から、久しぶりに凹んでました、(笑)

凹みは、寝るときまで続き、そのまま

就寝(笑)…。



昨晩は、

色々な人が夢にでてきました。


亡くなった母

中学校時代の同級生

大学時代の同級生

前の職場のスタッフ


話しかけても、無視されたり、

想いを伝えて、泣いたり

知らない人に、殴られたり(苦笑)


盛りだくさんでした。


昨日、指ヨガの復習を自分の指で、

ガッツリしたからなぁ?

(笑)、溜まってた感情の浄化だったのかも?しれません~

知らない間に、溜まってたみたいです(苦笑)。


凹みの時間は、

おおきく、浄化、飛躍する前のチャンスかも?しれないですね。


ジャン~プ


ありがとうございます。


響波✨合掌✨