東京からの帰り、新幹線で仙台にむかっています。
今回の東京行きの目的は、
阿部敏朗さんと、向禅師のコラボ講演会
阿部敏朗さんの奥さまからの、瞑想伝授。
でした(^^)/
向禅師、素敵な方でした(〃∇〃)
あ、阿部さんの絶妙な突っ込み、面白かったです。
みんながブッダ、
その意味に触れることが出来たような気がします。
久しぶりの瞑想体験。
実は、数年前は、瞑想を日課にしていたことがあります。
震災後、色々なことがあり、
瞑想をやめてしまっていましたが、
久しぶりに瞑想に触れ、心身のケアには、すごくいいものだと
あらためて気がつきました、
先日、ある女医さんも瞑想をオススメしていましたね。
思考を使わず、
色々なものからの心と身体の解放ができる瞑想、
明日からの日課にしてみます。
あっ、瞑想伝授後、
溜まっていた、感情の解放があり、涙が止まらず、、、、
予定していた、浅草観光ができなかった…
なんて、がっかりしていたのですが、、
阿部さんの奥さまにそのお話をしたら、
感情の解放が、始まったのね♪おめでとう!
って(笑)
なんか、良いことみたいです(笑)
Android携帯からの投稿