最近の私と、その変化~ | しくじり人生からの脱却ストーリー♡響波(おとは)のblog 自分らしい人生を描こう

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鬱病、借金、離婚、PTSDなどに悩まされていた私が
自分らしく生きたい心から笑いたい
本来の自分を取り戻したい
そう願い、コツコツと自分を大切にすることを実践していた時のことやそこに至るまでの心の在り方、体験談などを書き綴っています。

最近…
非常に苦しい日々が続いていた…

やっと(笑)
魂が肉体に収まった結果、
肉体を通した楽しみも増えたのですが、

人間としての色々な感情を味わうことになり
いままで、経験したことのない
感情があふれだし、
苦しみ、もがきが続いた…

そして
日曜の
キリークさんの勉強会
手当てを通して
さらに解放がすすんだ。

キリークさんがおっしゃっていたように
もとに戻ろうとする反応として
弛緩→緊張→排泄、吹きだし
がおきはじめた。

月曜は、身体がだるくて、だるくて、
思考も停止状態…

そして昨日は
肉体がバラバラになるような
苦しみと
感情の吹きだしがあり

そして
気づいたこと…


私は
自分の魂の感覚と違う
生き方をしようとして苦しんでいた

私は私でいいのだ
私の感覚を曲げる必要はない


そう、
自分ではないものになろうとしたから
苦しんだ

私は私を責めていた

全ての人間の感覚を受け入れようとし
受け入れられない
自分は情けない人間だと、
責めていた。

自分が求めている未来に向かう希望より
未来がなくなる不安の方が膨らんで、
恐怖が襲ってきて
もがいた

でも
私が
不安になるのは当然のことだ

経験したことがないことを
経験しようとしている
不安が膨らむのは
当然なのだ。

だから、
私を責める必要はない


みんなそれぞれの
色があり
みんな違うのだ。

全ての色を
自分が身につけようとしたから苦しんだのだ

私は私の色を楽しみ生きていけばいいのだ、

だから、
苦しむ必要はないのだ。


私は私の感覚を大切に
生きていけば、いいのだ
だれの色に染まることもない。
だれかのようになる必要もない。

ただ、自分は自分でいいのだ。

自分らしく生きていき
自分が大切にしているものを大切にし
その先に自分が望む未来がある
それが自分が望む幸せへの道である


浄心呼吸をしていると
メッセージ入ってきた。

ありがたいことに
今日は最近の苦しみが嘘のように(笑)
気持ちが落ち着いている。
感謝。

日々のお手当てを通して
自分の身体、心と、しっかり向き合っていこうとおもいます。