ワーママのささやかな休息が・・・

とにかく忙しいワーママ生活では、適度に心身を休める必要があるのはもちろん、
短時間で成果を上げるためのモチベーションを維持する工夫も不可欠

・・・という言い訳をしながらついつい買ってしまうもの

ドーナツプラントのケーキドーナツです

通勤途中に1つ買って、オフィスで3時のおやつに頂いたり、
時間に余裕のある帰り道に買い、家で紅茶を入れてほっと一息。保育園に子供たちを迎えに行く前の、わずかな一人時間を楽しんだり。

気付いたら2枚目のスタンプカードがいっぱいになり、
3枚目のゴールドカードに昇格いたしました

ここのドーナツは、お値段300～350円と高めなのが難点なのですが、
頑張っているワタシへのご褒美と思っているので、ゴールドメンバーとして今後も通う気満々

ところが昨日、立寄った本屋さんでこんな新刊本を見つけて、つい買ってしまいました。

タイトルはズバリ
「甘いものは脳に悪い」

甘い物は脳に悪い (幻冬舎新書)/笠井奈津子

￥777
Amazon.co.jp

スイーツは、美容にも歯にも悪いのは分かっているつもりだったけど
脳にも悪いのか～

さっそく読んでみた感想と、私の見解については週末に改めて書くことにします。

いつも応援ありがとう！