私は前回のこの記事で、
『自分の隠している気持ちや感情を自分自身にさらけ出して、自分のほんとうを生きよう』
と決めたら、
『太っている自分』は
許せなくて、認めたくない自分がいる。
けど、
「そんなふうに思ってたんだな。」って
自分を受け止めたみたいな記事を書いたのだけれど、
それ以降、
自分を鏡とか見るたびに、
自分のカラダを触ったり見たりするたびに
『このお腹のお肉が無かったらなぁ…』
っていつも無意識に思ってたのを
↓↓↓↓
『肉（脂肪）』が私には付いているんだな。
自分の姿を鏡で見るたびに、
無意識にお腹を凹ませてたのをやめた。
↓↓↓↓
むしろ、お腹を出してみた。
（『太っているんだなぁ。』）
自分のカラダの中で
まだ細いと思われる部分を見るようにしていた。
小さな反抗。笑
↓↓↓↓
むしろ、たっぷり脂肪が付いているお腹や太ももを見るようにした。
意識的に、
自分の認めたくない部分（太っている部分）を
見るようにしてみたんだ。
まだまだ
無意識にお腹を引っ込めたりするけど、
事実を1つ1つ確認していくと、
『私って太ってるんだな。』
って、
ただの事実を少し引いて見てる自分が
現れたような気がした。
（まだまだ『太っている』『デブ』『ブタ（関西弁で太っているという意味）』という言葉に抵抗はあるけど😅）
『事実』と『私』に距離ができた感じ。
そしたらね、
私、今までの人生、
『太っている』というのを理由に
たくさんの事を諦めてきたし、
『太っている』という理由で
自分をめちゃくちゃ否定してたし、
『太っている』自分を自分で
めちゃくちゃ下に見てたなぁって思ったの。
太っているから、笑われるんだ。
太っているから、お笑いキャラになろう。
太っているから、
せめても友達に嫌われないようにしないと。
太っているから、
せめても性格を良くしないと。
太っているから、人に優しくしないと。
太っているから、
自分の意見を出さないでおこう。
太っているから、
カワイイ、流行りの服を着るのはやめよう。
太っているから、
好きな人に好きって言うのはやめよう。
・
・
・
・
これをある人に泣きながら
聞いてもらってたのだけれど、
そうするとある人は、
『体重』とか
『太っている』ことは、
あなたの価値とは
関係ないんだよ。
って私に言ってくれて、
カラダの力が抜けた。
ストンと腑に落ちた。
「そっかぁ…。。」
『太っている』のはただ事実なだけで、
『私』の価値とは違うんだって。。。
めちゃくちゃ事実と私をくっつけて見てたし、
『太っている』私には、価値がない！！
「この人生捨てやー！」くらい思ってた。
そしたら、
『太っている』＝ダメなこと＝私はダメ人間
ではなくて、
『私はただ太っている』
ってなだけなんだなぁと。
例えば、
自分のカラダの中で言えば、
・髪の毛が短い
・右利き
・太っている
・
・
・
と、
同じくらいのレベルの事だったんだなぁと。
『太っている』に関して、
めちゃくちゃ重きを置いていたよ。。。
これは、
『太っている』だけに限らず、
『わからない自分』
『できない自分』
・
・
・
色々あるんだと思う。
『太っている』も『わからない』も、
すべて事実で現象なんだよね。
事実や現象で左右されるんじゃない。
『私』という存在をただ見るのだ。
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