朝体重
前日から ー0.3キロ
開始から -7.2キロ

ビクトーザ 1.8mg
アトルバスタチン錠10mg
防風通聖散 各食前3袋

朝ごはん お好み焼き半分
昼ごはん カップラーメン
夕ごはん お好み焼き半分

間食 おまんじゅう2個 せんべい3枚


便通1回