皆さんこんにちは！真雪です😆
えええ…なんで増えてんの…😰
今日の体重はこちら！
えええ…なんで増えてんの…😰
ご飯も少なめにしてるのですが、やはり運動がまだまだ足りていないのかもしれませんね💦
かといって食事を抜いてしまうと、私の場合は逆に太ってしまうので、なんとか3食は食べたいんですが…
ちょっとこれからは食事の記録も付けてみようかと思います👍ちょっと恥ずかしいですが…
後は歩数計を公開してみようかな…
ちょっと色々と試行錯誤してみたいと思います！
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皆さんこんにちは！真雪です😆
今日は体重を測り忘れてしまいました💦
ついついバタバタしていると、体重計に乗るのを忘れてしまうんですよね😣
ひとまず今日は、家事を念入りにやって、食事も全体的に軽めにしようと意識して過ごしてみました！
そんな今日ですが、地元ではかなりの大雨でした。
場所によっては雪が降るとかニュースで言っていましたが、4月半ばで雪って…どうなってるんですかね💦
コロナといい、なんだか日本が変なことになってきていて、色々不安です😰
明日は天気が良いそうですが、このご時世なので外には出ずに大人しく家で過ごしたいと思います。
早くコロナが終息しますように👏
皆さん頑張って乗り切りましょうね👍
皆さんこんにちは！真雪です😆
今日の体重はこちら！
少し減ったー！良かった☺️
でもここで気を抜くと一気に太るので気をつけなければ…。
今日は旦那も仕事が休みだったので、思いっきり掃除をすることにしました。
けど、体重が多いせいか、はたまた運動不足が原因なのか、長時間掃除するのがしんどい💦
でも掃除も立派なダイエットなので、念入りに頑張りましたー😂
やっぱり体重を公開すると、ダイエットをより本気でやろうと思えるようになりました！
思い切って公開して良かったー💦確実に痩せられるように頑張りますー！
少し余裕ができたら、食事も公開してみようかな☺️
今日の体重はこちら！
少し減ったー！良かった☺️
でもここで気を抜くと一気に太るので気をつけなければ…。
今日は旦那も仕事が休みだったので、思いっきり掃除をすることにしました。
けど、体重が多いせいか、はたまた運動不足が原因なのか、長時間掃除するのがしんどい💦
でも掃除も立派なダイエットなので、念入りに頑張りましたー😂
やっぱり体重を公開すると、ダイエットをより本気でやろうと思えるようになりました！
思い切って公開して良かったー💦確実に痩せられるように頑張りますー！
少し余裕ができたら、食事も公開してみようかな☺️
こんにちは！真雪です😆
あれ……増えてる…？🤔
今日の体重はこちら！
あれ……増えてる…？🤔
ただ、この時は朝ごはんを食べた後に測ったので、少し多めになったのかな…。
自分なりに動き回っていたつもりだったのですが、まだまだ足りてなかったようです😰
てか、体重計汚ったないな😂後で綺麗にしておきます💦
今日は子どもと旦那で公園に行きました🏃
コロナの影響で、遊園地とかアンパンマンミュージアムとか連れて行ってあげられないから、せめて公園で思い切って遊んでもらおうと思い、連れて行きました。
いざ公園に行くと、とにかく小さな子達がたくさんいました！
コロナで大変なのに公園に行くなんて…って思われるかなと思ったけど、やっぱり公園は大丈夫なんだね！
またここから気を引き締めて頑張ります！
皆さんこんにちは😆真雪です。
今日の体重はこちら！
昨日は特別なことはしていませんでしたが、3食食べて体重が増えなかったのは、ひとまず良しか…🤔
でも、体重維持では50kg台なんて夢のまた夢なので、今日から運動を始めてみました。🏃
本当は通っているジムの記録を付けたかったのですが、コロナの影響でジムはしばらく休館…。
軽く外をウォーキングしたいけど、3歳の子を連れて歩くのは難しい💦
室内でできる有酸素運動ってなにがあるのかわからなかったので、とりあえずウォーキング風に足踏みしてみました。
ただ、私はマンション住まいなので、足踏みなんかしたら下の人にも迷惑かかると思い、思うように出来なかったなー😭
もう本当に早くコロナ終息してーーー！