ダイエット326日目

 
 本日の体重93.2kg

2022/12/04

寒くなりました

今日は久しぶりに

ゆっくり

9時まで

寝ました

そして起きて

洗濯を干したり家事をした後

ジムに行きました。

今日はジムで水素水を入れる

入れ物を家に忘れたために

水分無しで

運動したら

有酸素運動が終わった後

クラクラして

しばらく

動けませんでした

今週は体重減ってないのに

肥満外来がある

やばい…

これは絶食か？

【特典あり】【10本セット】新商品！大人気グミ ロングマシュマロ串 10本入り 韓国 人気 韓国グミ マシュマロ ソフトキャンディー グミ『1本35g』人気菓子 お菓子 Youtube insで話題 SNS話題 糖菓 キャンディ 大人 子供 子ども 子供の日『在庫あり 大量購入でき！』tg-22

これ可愛くて

マシュマロ好きな

障害のある

娘の為

ポチッてみた