おはようございます。
朝も９時頃まで眠れるとベストなのですが、目覚めてしまいました。まだ4時40分。
お散歩行こうかな。明るい道をね。
今、起きた感じだと体調よろし。
しかしここ数日、頭鳴りがうるさい。
耳鳴りじゃなくて頭の中がキーンとシャーが入り混ざってなってるの。
普通の人は頭がスッキリして体も怠くないみたいですね。
私の場合は常に頭が重たく頭鳴りがして倦怠感が酷い。
倦怠感は寝る前にリポDフィールを飲んで寝るとかなり解消されます。
頭重感と頭鳴りは鬱が治らないと治らないらしい。
ただ、最近になり鬱病は治ると聞いた！
私は発病してから15年経ちますが、30年はかかるみたいです。あと15年したら治るかも知れない！(笑)
そしたら65歳。その時は可愛い孫もいたりして。
最近は血糖値もコレステロール値もお高めで、それもよろしくないのはわかってるのですが、鬱が治るならそれは治したい！
治った方に聞いたら、頭が軽くなりスッキリしたことが一番大きいとおっしゃっていて。
こうしてブログを書いている今も頭の中は大パレード。
これが無くなるなら将来安泰や。
糖尿も気をつけますのでこれからお散歩行こう。
明るい道。今日は駅まで行って帰ってくるか。
私の場合は音楽でかき消せるので聞きながらね。
ではでは。