人前で話す…

くだらない話はペラペラと10秒の沈黙も辛いくらい喋れるのに

改まって話そうとすると空回りし始める話すほどに終わりが見えなくなりパニックパニック起こしてる自分にパニック

落ち着いて話せるようになりたいな☆

ヨガのクラスも雪の影響で休講やクローズと今夜のクラスが久々になってしまい、少し緊張しました。

完全オフモードなので早く仕事モードに切り替えなきゃ

ヨガは私にとってバランスよくある為に必要なもの。
伝えることも学びもすべて。

Mayu