もう寝ます、 | mayu's yoga life

もう寝ます、

笑。
笑いたいけど笑えん、身体は正直!

病み上がりのヴィンヤサクラスはきついっす汗
少し関節痛いし、体調バッチリでなかったので反省してます。

頭クラクラ、乾燥しているから喉もカラカラショック!

軽く意識ぶっ飛びそうな時もあったけどなんとか終えましたあせる
今日3本は体調を考え、夜のクラスのみ。
今回体調を崩し色んな方にご迷惑をお掛けしました。ごめんなさいしょぼん
健康な身体があっての仕事なのでみんな以上に体調管理には気をつけますグー
皆さんも風邪流行ってるので気をつけて下さい!

明日も午前中のみ。
午後からしっかり休養します。

ありがとう[みんな:01]

Mayu