WS行ってきました。

何だか久しぶりになってしまったWS
朝寝坊のギリギリセーフでバスに乗り込んだものの事故渋滞で遅れるとのアナウンス。

少し遅刻してしまったけれど、始まってすぐに参加出来たので良かったです。

座学中心で2時間半

マサ先生のアーサナ解析＆体験WS
楽しくあっという間の時間でした。

まずは自分が…。
それが自然と人にも伝えれるようになったらいいな。

＆
アーサナでは、心地良く快適にポーズを取る

ですね!!!


ではこれからヨガのレッスン行ってきます

Mayu