年末年始が近づいて
きましたね。
みなさん
今年は、どんな年になりましたか？🙂
今年は正月そうそう
大きな地震があって
「どんな年になるんだろう」と
不安になりました
「避けて通れないこと」も
あったのでは？
「物事や問題をどうしても
解決できない」
そんなことありますよね。
それは自分の前を立ちはだかる
大きな山のように
感じることもあります。
小さな石なら
どけたり、踏んだりして
進むことができますが
山は動かすことができません
例えば
大学に入るためには受験は
避けて通れませんね
肉を食べている限り
動物を殺さなければなりません
私の夫は
今の仕事が気に入っている
ようですが
月に一度
宿直があって
できたら
「避けて通りたい」ようです😅
仕事場に1人残って
お客さんからかかってくる
電話に対応したり
時にはお客さんの家まで
行くこともあるそうです。
わかりますよ😅
「嫌な気持！」
夫はどうしてるかというと
3回に1回は
人にやってもらっています(笑い)
例えば仕事で
行きたくない「取り引き先」が
ある
参加したくない
行事やイベントも
人との付き合いで避けられない
こともあるかもしれませんよね
子供の頃は
「体育」の授業が嫌で
なんとか
サボれないかと考えていました。😅
嫌なことをしなければならない時
とてもストレスに感じます
私がしていることを
お伝えしますね！
自分にご褒美を
あげる
夫にも時々言うんですが
宿直のたびに「嫌だ嫌だ
やりたくない」と思って
憂鬱になるより
少しでも「宿直」が
楽しくなることを考えた
ほうがいいと思うんですよね
その日はよく頑張った自分に
何か美味しいもの、好きなものを
買うとか…
私も
仕事で休んでいる人の代わりに
いつもと違う仕事先に
行かないといけない時は
「自分に何を買おうかと楽しみに
していました」
やっぱり慣れない仕事先では
不安もあるし少し
憂鬱になるんです
頑張ったご褒美として何を
食べるか考えるだけでも
楽しくなりますよ💫
ぜひ、やってみて！❤️
面白がる
私がよく使う「手」です🙂
嫌なことは面白がって、いかに
楽しくできるか！
始めてやらないといけないこと
始めて会う人
例えば
仕事の面接でも
避けて通れませんね。
そんな時は
どんな人が、
「面接してくれるんだろう」
「どんな場所だろう」と想像して
面白がるんです。🙂
私の場合は
ちょっとネガティブなことも
想像します
「頭がツルツルピカピカなのに
1本だけ"びょ〜ん"とあって
眉毛が太く繋がった男の人」
そんな人と面接したら
面白くないですか？
想像ですが…(笑い)
「苦手な人と仕事をしないと
行けない時」も
行く前に
その人の顔とかも思い出しながら
「今日はこの人、なんて言って
怒るんだろう」と想像して
「面白い人」にするんです😅
「面白がる」ことには
ちょっとコツがいるんですが
やってみてください！
嫌なこと、苦手なことは
「楽しいことに変換！」
いつでも、どんなことでも
そうできるとは限りませんが…
✨最後までありがとうございます🙂
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