ayu来店★ | mayuの塩焼き

mayuの塩焼き

煮るか、焼くかは自分次第☆ご賞味アレ

むすびが食べたいので、ランチはアノ店で。



I love むさし☆。



職場から徒歩30秒。

なんて素敵な環境でしょう♪。


ダンスレッスン終了後、

腹ペ子はむさしへダッシュ!!!




ほらほら~

ayuだって来てんだぜ~。


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そして注文は店に来る前から決まってます。

毎回コレしか頼みまへんから。



「若鶏むすび」一丁ッ!!!!




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からあげ

梅むすび

こんぶむすび

ウインナー

生キャベツ

枝豆

オレンジ



本日も最高ッ!!!!!。

むさしさんごちそうさまでした。




はい。

しっかりガッついた後は再びジャムに舞い戻り、

カロリー燃焼。


今ヤセ時なんで、しっかり動くぜ。

私、すぐやる課ですから☆。


やっぱねェ~口だけで「痩せたい痩せたい」ゆーとっても

一生デブのまんま・・・。

食事制限もいいけど、体脂肪は減らないよね~。

ブヨブヨなアラサーだけは嫌・・・。



って事は自分に厳しく動くしかないだろッ!!!!

筋肉つけて脂肪よ燃えよドラゴーーーーーンッ。



てか、今日会長からメタボライザーってサプリもらって、

運動前や高カロリー食を摂取する前に飲むと、

脂肪が燃える効果があるみたいで、

ウソくさいと思いながらも試してガッテンッ!!!!!!。












えー、

コレはヤバイもん見つけましたよ。













とりあえず運動前に飲んだけど、

いつもの倍汗でましてリアル滝。

家帰って体重計乗ったら体脂肪減ってた!!!!!。


早速効果でちゃいました☆。

ヽ(゜▽゜)ノバンザーーイッ




会長疑ってスミマテン。

明日もサプリください。