９．１９(木)
おからが入ったチキンナゲット
玉ねぎドレッシング
きんぴらごぼう
きのこと帆立の炊き込みご飯
みかんの牛乳寒天
私の教室は、クラスによって毎回集まるメンバーが違うので
いつも新しい出逢いがあります（＾_＾）
長く通ってくださっている方でも
「今日初めてだよね！」という事もあり。
試食中も楽しそうです（＾_＾）
９．２０(金)、２１(土)
戸田家の牛丼
揚げじゃが饅頭のあんかけ
ほうれん草の胡麻和え
三つ葉のお吸物
みかんの牛乳寒天
今回、
お友達のFacebookを見て
初めて来てくださった方や、
産休中にＨＰを見て
待っていてくださった方‥
本当に嬉しく思います。
土曜日のクラスでは
以前から通ってくださっていたＫさんのお腹がふっくらとされていて‥♡
今妊娠五ヶ月だそうです。
おめでとうございます！
予定日も‥
聞くと息子の誕生日と近いので
つわりの時期が真夏で辛かった事など
本当によくわかります。
今回作った寒天は、
そんな妊婦さんにもピッタリ。
極力お砂糖を減らし、ヘルシーに、
あとは時短の技も詰まった一品です。
是非、小腹が空いた時に
作って頂ければと思います（＾_＾）
(私は妊娠後期‥常にお腹が空きました(￣▽￣)‥いや、今でもかしら‥)
赤ちゃん連れのクラスでは
抱っこ紐を付けながら
ママのできる範囲で作り、
私が作りながら見てもらうようにしました（＾_＾）
少人数なので
いつも臨機応変にやってます(^-^)
あとは‥
可愛いお土産も頂きました。
黒豆の甘納豆も美味しかった～。
今週も週末から三日間。
とても楽しみです！