寝過ぎるぅ。
毎日7時間ねなぃとやってけなぃMayuです。
でも睡眠ってすっごぃ必要なんだって。
人間の発達した脳は、
寝てる間に、
その日の出来事を整理するんだって。
起きてからの体温リズムゃ、
記憶力
睡眠らしぃ。
歌にも凄く大事な事で、
特に女性はホルモンのバランスがあるから特に睡眠大事みたぃ。
寝ないと常に体温あがってて、耳熱もつもんね。
睡眠大事。
だから、
まぁぃぃか
でも睡眠ってすっごぃ必要なんだって。
人間の発達した脳は、
寝てる間に、
その日の出来事を整理するんだって。
起きてからの体温リズムゃ、
記憶力
睡眠らしぃ。
歌にも凄く大事な事で、
特に女性はホルモンのバランスがあるから特に睡眠大事みたぃ。
寝ないと常に体温あがってて、耳熱もつもんね。
睡眠大事。
だから、
まぁぃぃか
