私の行うカウンセリング~その2~ | 【フラクタル心理学】ひとり空回り専門~プチうつ、燃え尽きを繰り返す日々から、するする自己実現できるしなやかマインドのつくり方~

私の行うカウンセリングは

2パターンあります。



こちらもお読みください。

私の行うカウンセリング~その1~



IMG_20151029_024532506.jpg



ふたつめは、今起きている問題や

今までに起きた問題をお聞きする中で


その方の<人生を創っているキーワード・思い・意識>を見つけ

望ましい人生に向けて修正するものです。


************


私たちはいつでも自分が思い(意識)を元に

日々を創り上げています。




子どもの頃の出来事から感じたことをベースに

自分の色めがねが作られ

その色めがねを通してこの世の中を見ています




「大事にされない」と思っている人は

大事にされない」現実を創り、自分を大事にしてくれない(ように見える)人ばかりに出逢います。





「この世は愛でいっぱいだ」と思っている人は

「愛でいっぱい」な現実を創り、大事にしてくれる(ように見える)

素敵だなと思う人ばかりに囲まれます。



ご自身が上げていただいた問題を伺う中で

その方が普段何を思って(意識して)いるかパターンが分かります。




そこから、そのパターンが作られた経緯や

パターンを修正する方法をお話しします。

 


普段自分が何を思っているか・・・




ここがミソで

自分が思うこと=意識には2種類ありますヽ(゚◇゚ )ノ



ひとつは今自分が認識できる意識です。

これを表層意識と言います。




例えば・・・


目の前にはパソコンがある

VAIOで色は黒

今日は誰々とどこどこに行く

あの人は優しいけど細かいから面倒くさいとか

来週までに仕上げなきゃいけない仕事がある

ここを乗り切れば少し余裕が出来るから旅行にでも行こう・・・

など。




これは思っていることを口に出せばいいだけなので

挙げやすいですよね。

 




でも、今認識できる意識以外に

自分では認識できない意識というのが

もっともっとたくさんあります。




自分では認識できない意識

これを深層意識と言います。




深層意識とは古い意識のことを言います。

昔考えていたこと、思い込んだことなど。




そう考えると

自分の深層意識は何を思っているか

把握するのはちょっと難しいですよね(・・;)




そして、意識の割合としては表層意識は5%以下
深層意識は95%以上と言われています。



しかも、この深層意識に

人生を創っている思い(意識)があるのです。



自分では把握することが難しい思い(意識)。



それを、今ご自身が抱えている問題を伺うことで深層意識にある

あなたの人生を創っているキーワードを見つけることが出来ます。





キーワードを見つけられると

ご自身のパターンも分かりますし

そのパターンを変えると自分が作っていた色めがねも変わり
周りで起きる出来事も出会う人々も変わってきます。






その変化を体感すると
人生が驚くほど楽しくなります






メニューの詳細はこちらをどうぞ。