講師やセラピストになって
丸６年が経ちました。
たくさんの人に
支えられて、学ばせてもらって、
おかげさまのもとで
6年前には思ってもみなかった
景色に…心境に…
たどり着いていることに
じぶん自身が一番驚いています。
ただ、
ここにたどり着くまでに
なにもしてこなかったわけではありません。
たどり着くための
行動を起こすことは当然のことながら、
その前提として
とてもとても大事にしていること。
↓
それは、
「わたしはどうなりたいのか」を
都度都度じぶんに問いかける。
「こんな空間に居たい」
「こんな人たちと過ごしたい」
「こんな風に働きたい」
「こんな姿になっていたい」
それを年に数回、
そのための時間を作って
こと細かく書き綴るのです。
それも
できる限り詳細に。
空想に
妄想に
想像力を重ねながら、
欲望のままに
ありありと思い描き、書き綴る。
そして、
そうなったときの妄想を広げて
にやにやと
口角をあげながら…
どっぷりとその世界を味わう。
↑
これをしっかりやっておけば、
その先におかげさまの力が
ぐんっ！
とわたしを後押ししてくれる。
「わたしがどうなりたいのか」
がぼやけている人はぜひ。
✳︎
ポイントは
「書く」ことです。
頭の中で考えていることって
実は具体性がまったくない。
細かいディティールまでは描けていない、
霧がかかったような感じなのです。
書いて顕在化することで
「じぶんの位置」が明確になる。
脳のRASが然るべき方向に
スイッチオンになる。
✳︎
おかげさまで
ご相談をいただくことも増えてきて。
ビジネスにしろ
ダイエットにしろ
すべての方に共通するのは、
「わたしがどうなりたいのか」
が不明瞭なのです。
他の誰かが
なんとかしてくれるわけじゃない。
他者はあくまでも
「後押し」してくれる存在なだけです。
後押しするにしても、
「どこに向かいたいか」が
はっきりしていなければ、
そのサポートも
無意味になってしまうかもしれません。
✳︎
あなたが見たい景色を、
ありありと思い描いてみてください。
遠慮はいりません。
まずは想像の世界ですから、
自由に、好きにしていいのです。
「叶っても叶わなくってもいい」
くらいの軽い感じで
好き勝手に妄想の世界を広げてみてください。
実際、それくらいのほうが叶いやすいです。
いっぱいいっぱい思い描けたら、
その景色への後押しに
わたしがお力添えできれば幸いです。
そんなこんなで
新年明けてから
ノートにいっぱい書きました。
（まだ書き足りないけど）
意図は放ったので
あとは
おかげさまに委ねます。
感謝。
✳︎
今日も美しくしあわせな1日を。
たくさんのご縁に感謝です。
やまもとまゆ
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やまもとまゆ（山本麻由）
「アトリエまゆる美」主宰、大阪府四條畷市在住。さとう式リンパケア公認インストラクター・フックマスター。
父の鬱病や脳梗塞、自身の体調不良などをきっかけに20代半ばから体と心のことについて学びはじめる。さまざまな健康法を試すなか、さとう式リンパケアに出逢ったことで人生が180度変わりました。整形レベルの変貌を遂げただけでなく、心の不安定さもなくなり、心身ともにしあわせな日々を送っています。
◆主な経歴
▽20代：グラフィック、WEBデザイナーデザイナーとして勤めていた会社で自然療法やオーガニックの知識を学ぶ。
▽30代：20代で得た知識をもとに山小屋アルバイト、農業、風俗嬢などで自然や体のことを体感で学ぶ。
2018年〜現在はさとう式リンパケアのセラピスト・講師としてのべ2,000人以上の方にお届けしています。
◆インタビュー記事、紹介記事
プレマ株式会社
らくなちゅらる通信2022年12月号掲載
さとう式リンパケア公式ホームページ内
講師が語るさとう式
