こんにちは
図書館で旦那さんが大量に借りてきてくれました
糖質オフとはいっても、私はご飯やパンも食べるつもりです
糖質オフだけど、野菜のレシピもたくさん。
主菜、副菜、美味しそうな糖質オフスイーツも載ってて、これ一冊あれば使えそう❗️
来年から長男が中学生になるので
お弁当を作るのにお弁当の本もよく見ています
野菜の色別に分かれた作り置きおかずのレシピ、すごい便利そう❗️
彩りの良いお弁当作りたいですよね
サバ缶、鶏胸肉、豚ロースなど普段よく使う食材レシピや、スープやサラダのレシピもあって使えそう❗️
実はパンやお菓子を作るのが大好きで
前は自家製酵母でパンを焼いていました🍞
このレシピは大豆粉や小麦ふすま、
ラカントSなどヘルシーな食材で作るみたい。
退院したら作ってみよう
国立循環器病研究センターのレシピ
載ってる内容、懐石みたい！
全部が美味しそう。
塩分2グラム以下でも美味しいのはやっぱり出汁が決め手なんだ。
家に帰ったらこの出汁を作ってお料理してみよう
こういうのばかり見てるからお腹が空くのかな〜
早く自分でお料理したいです