今日もたくさん体が伸ばせてすっきり
18週くらいからヨガやピラティスに週1くらいで参加しているんだけど、最初あった腰痛や足の付け根の痛みなどがほとんどなくなったように感じます。
これからまだまだ色んな症状が出てくるんだろうけど、今はむくみとか足がつるとかも何もなく心地いい日々
これもヨガやピラティスのおかげ
と私は勝手におもってます
そのあとは、地元の図書館へ
小学生の時から通ってる地元の図書館
ここにはプラネタリウムがあります
久しぶりにプラネタリウムが見たいと思って、ふら～っと来たけど…
プラネタリウムがやってるのは土日祝日だけみたいでした
残念、また来よう。
図書館でたまごクラブのバックナンバー読んだり
育児書読んだり、名付け本読んだり
マッタリ
だんだんお腹が空いてきたのでランチ場所を探してぷらぷらお散歩
なんかいい感じのカフェを発見
ランチタイムぎりぎりでランチメニューを注文しました
ドライカレーに目玉焼きのトッピング
おいしかったぁ
ほんとは今週のデザート、カボチャのチーズケーキにかなり惹かれてたんだけど…
お腹がパンパンで入らず諦めました
お腹が大きくなってきたからかな？
最近すぐお腹いっぱいになっちゃう
外食の時に残すの嫌だから一人前頑張って食べるけど、けっこう苦しい
もともと大食いなんで、頭の食べたい量と体の食べたい量が合わないんです
そのあとはウォーキングして帰りました
天気もよくて、気温も心地好くて、イージートーンも買ったし、最近ウォーキングが楽しくなってきて
今日1日でスポーツ、読書、食欲の秋を満喫
天気もいいし、花粉症もないし、秋のファッションも大好きだし、
やっぱり秋が１番好きだなぁ
