ヤッホールンルン

いつもニコニコ

フリーダムまゆらんだよ〜チュー

みんな今日はどんな1日だったかな?

私はトッキーさんせいこさんの手帳LABOをオンラインで受講したよピンク音符

手帳LABOでは半年間にわたって(毎月1回開催)

向井ゆきさんプロデュースのクリエイト手帳をどう使うか?

男性性を鍛えてやりたいことを行動に落とし込む方法

などなどを教えてもらってるよニコニコ

私はこの手帳LABOを受けてから


今までよりずっとたくさんの仕事や予定がやれるようになったのよハート


それもね


ぎゅうぎゅうにスケジュールを詰めるんじゃなくて


自然と身につく方法がわかってくるんだよね音符




そして今日はトッキーさんせいこさんの言葉が刺さる!刺さる!キラキラ


前回まではエピソードトーク的に流して聞いてた部分もあったんだけどね


青子さんのメンプロ4期生としてたくさん学びをインプットして実践してるから


言ってる意味がわかるようになったの上差し


一言一言どれだけすごい学びを与えてもらってるのか


ビシビシ伝わってきたキラキラ


トッキーさんが言ってた


スケジュールを仕組み化する


って言葉も刺さったよキラキラ


今まで私は目の前にくる仕事をとにかく早く終わらせて量をこなすことを優先してて


自分が今どれくらい抱えるのかイマイチ把握しないまま過ごしてたから


焦る気持ちとか追われる感覚が多かったの


でも、やることを全部ふせんとかに一度洗い出して


今日のいつ何をやるか決める


今日やらないことも決める


そうやってスケジュールを見える化してどう組み立てるかを習慣にした事で


やることがたくさんあっても焦りや不安が劇的に少なくなったよ音符


手帳LABOは半年に渡ってやるし


録画も送ってくれるから復習もできて


自分次第で学びをたくさん受け取ることができるのハート


そしてメンバー同士のシェア会も開催されてて


ひとりでつまづいた時には仲間がいる安心感もあるハート


次回もすっごく楽しみだよ〜チュー