マシン以外にヨガとか気功ストレッチとかエアロビやりました
ヨガは想像以上に難しくて
エアロビは想像以上に楽しかった～
音楽に合わせて体動かすのがあんなに楽しいなんて
すっごい汗かいたしまたやりたい！
体の毒素が抜けて血流が良くなったのが実感できて、昨夜の酷い疲れが嘘のようにすっきりしたあ(/ω＜)
200円で全て出来るってのが魅力的
また来週も行こう
おまけに、向かう途中の目黒川沿いにこんないい眺めを望めるのです
今日は天気が良かったからね
↑これ実際はもっと明るいんだけどね…
この道通るだけでテンション上がった
リフレッシュ出来ました
明日は読書でもして一日過ごそう！
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