昨日思ったんだけど、最近水分足りてないかも
水飲んでも体重って増えるっていう思いもあったり
後はもともと水分はあまりとらなぃからな(；´Д`A
考えてみたら3食時に牛乳・お茶・ｺｰﾋｰを飲むくらぃで
後は水分って口にしなぃよ
そりゃ・・足りないもん便秘も悪化でしょ。
旦那も冬になって水分とるの減ったらぃぃ便通がなぃと言うし・・
2人で水分不足で私達はひからびてるんだって事を再認識してみた
で、今日水を箱買いしてきた。そしてｺﾞｷｭｺﾞｷｭ飲む。
ｺｯﾌﾟに注いで机に置いておくと、結構飲めるものだ。
これでぃぃ感じに潤ってきたら乾燥肌とか、便秘とか色々よくなるかな？
ちょっと期待してみつつ、続けてみま～す♪
そぅいや・・・若い頃ってよく水飲んだな・・・。改めて思ったりして(笑)
話変わって、最近思うんですが・・・土日と、平日も21時過ぎると
このｱﾒﾌﾞﾛって重くない？！
今まで夜はあまり開かないってのと、土日は使ってなぃって感じで
感じたことなかったんだけど・・・ｱｸｾｽが集中するんだろうね。
ちょっとｲﾗｲﾗします((*｀Д´*))
それともぅ１つ。
ﾏｯｸのｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ・・食べ逃した
もう期間終了？？早くない？
「好評につき終了しました」って言われたんですよ～
毎年食べ逃してるから1度も食べたことなぃの！！
今年は絶対って思ってたのに～【泣】´Å｀)ﾟo｡ｩｪｰﾝ