職場でのこと。
休憩時間に給湯室で、たまたま来た総務の女性と世間話をしていて...
「ちょっと失礼なこと聞いていいですか？更年期とかもう来てたりします？」
と聞かれました。
彼女は40歳、私は43歳で、年が近いから気になったらしい。というのも、最近生理が早くきたりするとか。28日以下で来るから、月初めと月終わりで2回来たりすると
私も昔より生理が早く来ることが多くなったり、3日でほぼ出し切ってしまうような出血に変わったり、なんか違うなぁと思うことはある。
あと頭痛の日が増えたり、生理前の高温期がめちゃくちゃ暑かったり、四十肩に悩まされたりw
その話をすると「やっぱり色々あるんですね
」と。
まだ本格的な更年期ではないけど、彼女ふくめ私も「プレ更年期」と言われる年齢です。
無理するのは良くないので、体調が微妙な時は早く休んで無理をしない！気になるなら定期的に婦人科で相談する！
それが一番かなと思ってます。
ではまたー👋