美容は継続から。。。。

外食を控えて、自宅ご飯を増やしたら、肌荒れが解消

やっぱ体の内側って大事だ～ね～

トマトも毎日食べてリコピン酸を摂取

でもやっぱりこの紫外線は強すぎる…

ので、最近ついに勝手しまった…

ESTENADの美白ジェル

友達も愛用者多数で噂には聞いていたが…

早速今日から頑張って続けてみよう

ぐだー

久しぶりに二人でぐだぐだ

一緒にメジャーのDVD観てます。

ついに日本代表編まできたー

あと２シーズンで終わっちゃうと思うと寂しいね…
次は何のアニメを観ましょうかね…

完全に衝動買いした一眼レフで撮った写真をちょこちょこ載せていきますんで。

近所の猫

スタミナ納豆丼　まゆこ作

今日は午後ちょっとだけ仕事して、今帰宅…

背中から汗が

…

最近彼は一眼カメラを購入してご満悦。
近々アップするとかしないとか。

突然ですが、この間作ってみて美味しかった納豆丼のレシピをば…

①レタスを程良い大きさにちぎって深めのお皿に敷く。

②トマト(熟れすぎのものよりも、ちょっと固めの方が絶対美味しい

）を２センチ角ぐらいに切ってレタスの上に

③熱々のご飯を盛りつけて…

④好きな薬味を混ぜた納豆を乗せて…

⑤食べるラー油を盛りつけて…

⑥白ゴマを多めに振る

野菜を盛りつけた後に、ちょっとだけドレッシングをかけておくのもいいです

材料を乗せるだけの簡単スタミナ丼、是非お試しください

今日のお気に入りの１曲は…

Taylor Swiftの元気になれこの曲

￥150
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※モバイル非対応